Comparto contigo una herramienta de coaching que te va a ayudar a salir del piloto automático y reconectar con aquello que realmente quieres. Además, te propongo unos ejercicios de escritura para integrar lo que descubras, darle espacio a tus reflexiones y multiplicar el impacto de esta experiencia🧡
¿A qué correo te envío la herramienta?
¿Quién es Catalina?
Catalina se graduó como diseñadora en un programa enfocado en el ser humano, en comprender a las personas para quienes diseña. Realizó su proyecto de grado sobre el bienestar subjetivo y diseñó una metodología para desarrollar hábitos que fomentan el bienestar en el día a día. Desde la universidad, le ha apasionado encontrar formas de vivir mejor y ayudar a otras personas a elevar su calidad de vida.
Por eso, después de años de seguir el camino y las expectativas que otros tenían para ella, decidió escucharse a sí misma y se certificó como Health and Wellness Coach con IIN y Gaja Collective, adquiriendo las herramientas necesarias para guiar a las personas en la construcción de vidas más auténticas y alineadas con quienes realmente son.
